How 男性性补充剂 Could Save You Time Stress And Money.

今天，您可以为男性购买膳食补充剂，以帮助正常化激素水平。 例如，您可以考虑使用草药制剂，人参基皮，Trib藜和膳食补充剂来增加睾酮Testoproject。 还有一个类似的效果是由红细菌，红景天和红豆杉拥有。 尽管具有壮阳和药用特性，但食用胡芦巴会产生毒性作用。
13,14因此，本研究旨在通过提供此类药用植物的全面汇编来弥合信息差距，重点是临床研究和科学评估的植物和植物成分。 在一项RCT中，Santos等发现，与安慰剂相比，接受刺蒺藜治疗的男性的ED症状或IIEF评分没有改善[43]。 尽管在动物模型和人类研究中明显成功地使用 l-精氨酸改善勃起功能， 其用于营养保健品应继续研究， 以更好地定义其副作用特征并优化剂量添加补充剂. 隨著現代生活壓力增加與健康意識的提升，越來越多人開始重視性健康。
虽然补锌可能会给某些患者带来好处，但这种元素在标准的美国饮食中大量存在。 到目前为止，有限的证据表明补锌会增加锌摄入充足的男性的睾酮水平或整体性功能。 Grandiflorum叶子的山羊的壮阳作用而得名，通常用于许多男性保健品[33]。 HGW中的生物活性成分是淫羊藿苷，历史上一直被用作中国男性ED的壮阳药和草药治疗[34]。 淫羊藿苷在体外具有PDE5抑制剂活性，可能模仿睾酮的某些特性[7]。 研究表明，淫羊藿苷还可以增强平滑肌增殖，并具有神经营养作用，在高血压或糖尿病诱发的内皮细胞损伤的情况下，对难治性ED可能有益[35-37]。
本文探讨了关键补充剂的有效性，如蛋白粉、肌酸和Omega-3脂肪酸。 它讨论了最佳效果的推荐剂量，并强调了安全性和成分质量的重要性。 了解补充剂的独特和稀有特性将有助于为健身目标做出明智的选择。 除了这些产品中包含的成分之外，讨论这些产品的制造过程和在线环境同样重要。 1994年《膳食补充剂健康与教育法》（DSHEA）通过后，对膳食补充剂生产和分销的监督有所下降[78]。 一些营养保健品ED补充剂被PDE5抑制剂污染的事实证明了这种制造差异的影响[79-81]。
据报道，蒺藜也会增加性功能障碍大鼠模型中的和血清睾酮[41]。 Chang等人对补充L-精氨酸在ED中的疗效进行了首次系统评价和荟萃分析，报告了10项符合纳入标准的RCT[25]。 buy xanax without prescrition 与未经治疗或安慰剂治疗的男性相比，精氨酸补充剂导致勃起功能的主观评分显着改善。
通过提高 NAD+ 水平并支持线粒体功能和 DNA 完整性，NMN 补充剂有望成为增强男性生育力和整体生殖健康的自然干预措施。 多项研究在动物模型和初步人体试验中调查了 NMN 对生殖健康的影响。 这些研究显示出有希望的结果，包括补充 NMN 后的男性精子活力得到改善、精子数量增加以及整体生殖功能得到增强。 虽然需要对人类进行更广泛的临床研究来验证这些发现，但早期迹象表明补充 NMN 可能为男性生育能力带来切实的好处。 使用补充剂时的常见错误包括剂量不当、忽视咨询医疗专业人士以及仅依赖补充剂获取营养。 许多用户低估了饮食来源的重要性，而饮食来源提供了必需的营养素。
一种特殊的膳食补充剂，特别适合运动量大的人以及想要减少多余脂肪和减轻体重的人。 任何想雕刻自己的身材，提高身体效率并提高专心的人都可以使用它。 如果您有性功能问题或担心性健康，建议咨询医生或专业性健康医生。 常食用富含益生菌的食品，如：酸奶或其他含有益生菌的产品，能帮助维持肠道正常的益生菌群。
男士補充保健品並沒有絕對的年齡限制，關鍵在於個人的生活壓力、飲食習慣與健康狀況。 進入 40～50 歲後，則應特別關注攝護腺健康、心血管與免疫力的支援。 若有特殊健康目標或慢性問題，建議諮詢醫生選擇合適的產品。